生活スキルを上げる

日記を書くことで得られるメリットはたくさんあります。初めは一行からで良いので毎日書くことが大切です。この記事は日記を書き続けるとどのような効果が出て、継続的に日記を書き続けるためのコツを紹介していきます。

しっかり睡眠時間を確保し、かつ気持ち良い目覚めをするにはどんな行動を取り入れれば良いかを紹介します。十分な睡眠時間を取れないまま過ごしてしまうと、次の日の活動に大きく影響します。この記事では心身共に豊かになるための基本的な習慣を教えます。

枕と睡眠の関係性についての記事です。睡眠の質を高めるには、自分に合うオーダーメイド枕を選びましょう。この記事では自分に合った枕を作ることで身体に負担をかけず、より睡眠の質の重要性について記載した記事です。健康にはお金を投資しましょう。

一人暮らしをする中で手間要らずな家具家電は欲しいけど、中々見つけれないそんなあなたにお得な記事です。この記事は一人暮らし5年目の僕が効率良い家具プラス一手間でおしゃれな雰囲気を演出してくれる家具を紹介いたします。

新卒社員や社会人歴が浅い人にとって、何を取り組んでいけばいいのかを僕自身の経験を踏まえお教えします。今回はプライベートな面において、若い今だからこそこの先必ず行動に移して将来をより良く生き抜くためのポイントをいくつかご紹介いたします。

将来の人生に悩んでいる全ての20代社会人に向けた、将来を生き抜くためのオススメの本を紹介いたします。この記事は特に社会人になって2~3年を迎えた人に読んでほしい一冊で「本当に今のままでいいのか」と思い悩む人に対して読んで欲しい一冊です。

皆さんに質問です。 実際に”引っ越しをしてから必要だなと感じたもの”、あるいは”必要だと思って揃えたのに実際必要ではなかったもの”ってありますか？ もちろん答えは人それぞれですので正解も不正解もありません。 今回は、これから一人暮らしを始め...

人間誰しも人と会話する際、相手に気を遣うばかり、途中で気疲れして気まずくなる場面は誰だってありますよね。 僕自身も仕事はもちろん、プライベート（特に2人きりのとき）などは、よほど仲の良い友人や親戚以外だと基本気まずい状況に陥ります。 でも、...

本を読むことは想像力が上がり、頭の回転も上がるので良いとよく言われています。 そのために、本を定期的に読もうとする習慣をつけようとする人はいますが、なかなか継続できない人が多いのではないでしょうか。 特に今まで読書を全くしていなかった人が、...

人間誰しも、生きていく中で、辛い経験をしたことなんて星の数ほど存在していることでしょう。 「仕事で上司から罵倒された」 「親しい友人から酷いことを言われた」 「失恋のショックから立ち直れない」 「受験に失敗した」 他にもたくさんあります。 ...