集中

生活スキルを上げる

【短時間集中】ポモドーロテクニックを用いた効率の良い勉強法

集中力が中々続かないときに、効率良く作業ができる時間管理術「ポモドーロテクニック」をわかりやすく紹介。このテクニックは一気に集中して作業するのではなく25分作業して5分だけしっかり休む短時間集中型のテクニックです。長時間の作業に集中できない人に読んでほしい記事です。
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【集中力を高めたい】どうしても勉強が捗らないあなたでもモチベーションがあがる方法

勉強しなきゃ・・・課題をやらねば・・・ と、期限に追われてやらなければいけない状況であったり、資格勉強や将来のために能動的に勉強している状況でも、集中できるときとできないときって誰にでもあります。 終始、集中できる人なんて早々にいません。(...