生活スキルを上げる 【短時間集中】ポモドーロテクニックを用いた効率の良い勉強法 集中力が中々続かないときに、効率良く作業ができる時間管理術「ポモドーロテクニック」をわかりやすく紹介。このテクニックは一気に集中して作業するのではなく25分作業して5分だけしっかり休む短時間集中型のテクニックです。長時間の作業に集中できない人に読んでほしい記事です。 2021.11.27 生活スキルを上げる
生活スキルを上げる 【集中力を高めたい】どうしても勉強が捗らないあなたでもモチベーションがあがる方法 勉強しなきゃ・・・課題をやらねば・・・ と、期限に追われてやらなければいけない状況であったり、資格勉強や将来のために能動的に勉強している状況でも、集中できるときとできないときって誰にでもあります。 終始、集中できる人なんて早々にいません。(... 2020.07.21 2021.11.03 生活スキルを上げる